Dacă eşti femeie înţelegi cât de urât este să ai acel strat de grăsime la gât care se numeşte guşă. Nu numai că te îmbătrâneşte dar te face şi mai grasă lucru dezamăgitor pentru oricine. Cum fiecare muşchi al corpului se modelează prin muncă şi sport şi grăsimile se ard la fel, aşa se poate face şi cu guşa. O serie de exerciţii menite să te scape de grăsimea nedorită fac acest lucru posibil. Sunt uşoare şi nu necesită mult timp